簡単、時短で太らない。サバを使った#金森式ダイエットのレシピ公開
女子SPA!
2020.07.11 08:45
 これまで太ると思われていた“脂"が実は、ダイエットの鍵を握っていた――。新刊『運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる ガチ速“脂”ダイエット』では、わずか2か月で驚異の30kg減を果たしたエピソードとその手法を明かした実業家の金森重樹氏。
 すでにツイッターでは#金森式として、多くのフォロワーが糖質を徹底的にカットし、脂質を摂る食生活=断糖高脂質食で、ダイエットに励んでいます。
 米やパンなどの炭水…

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