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燃えよ脂肪!「ダイエット遺伝子」を目覚めさせる食べ物4つ
ごきげん手帖
2015.06.14 21:20
夏に向けて本格的にダイエットに取り組みたい季節になりましたね。東北大学の都築准教授によれば、私たちの身体には脂肪の燃焼を促す「ダイエット遺伝子」と呼ばれる遺伝子が存在しているそう! 眠っているダイエット遺伝子を目覚めさせるには、「オリーブオイル」、「海藻」、「青魚」、「スパイス」を毎日の食事にプラスしてみましょう。

■ダイエット遺伝子ってなに?

ダイエット遺伝子とは、「UCP」と呼ばれる体内に…

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