不安を感じているときに食べるべき食べ物、ダメな食べ物とは?
Women's Health
2020.07.02 11:00
食生活が身体的な健康に大きな影響を与えることは誰もが理解しているはず。しかし近年では、食事内容によって精神的な健康が大きく左右することを示す研究が増えているという。オーストラリアでは、不安症は一般的に多くみられる精神疾患の一つであり、3人に1人の女性が何かしらの不安を抱えているとのこと。…

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