睡眠の専門家がシェアする、猛暑のなかで快適に眠るための9つの方法
Harper's BAZAAR(ハーパーズ バザー)
2020.06.28 11:00
このところの気温の急上昇と耐え難い湿度のせいで、温度計の数値が上がると真っ先に被害を被るのが睡眠だでは、こんな暑い夏の夜を安全に過ごし、しっかりと大事な睡眠をとるにはどうすればいいのだろう? 専門家のアドバイスを聞いてみた。…

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