今必要なのは心の休み時間。都会のど真ん中の瞑想スタジオで心のコンディショニングを
Harumari TOKYO
2020.06.28 08:00
マインドフルネス、メディテーション、瞑想…。最近メディアやインフルエンサーたちの活動の中でも頻出ワードになっているこれらの言葉。「瞑想」というとちょっと宗教がかっていて近寄りがたい、と感じてしまう人も多いかも知れない。し…

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