スパイシーで食欲マシマシ!がっつり食べたい日の肉おかず2選
レタスクラブ
2020.06.25 12:00
暑くて食欲のわかない日はピリ辛な肉料理でスタミナをつけてみてはいかが? 花椒やカレー粉でスパイシーに味付けしたひき肉料理を2品ご紹介します。手早く作れてボリュームも満点ですよ!



はやりの〝しびれ味〞をおうちで手軽に!

■ ひき肉たっぷりしびれ麻婆なす

▷材料(2人分)

・豚ひき肉……150g

・なす……3個

・玉ねぎ……1/2個

・にんにくのみじん切り……1片分

・花椒……大さ…

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