「善玉菌」「悪玉菌」はもう古い! 腸内環境と免疫に関する最新トピックス
Tarzan
2020.06.13 12:00
腸内細菌叢は“もうひとつの臓器”。

特定の細菌やウイルスめがけて抗体が迎撃をする。免疫の主役は、こうした「抗体」だが、腸には外からの異物を侵入させないようにカラダを守る「粘膜免疫」というシステムが備わる。このシステムに欠かせない役者が腸内細菌だ。
腸内環境制御学のエキスパート、福田真嗣先生は次のよ…

あわせて読みたい

【産後太り解消!】ローフードでスリム&美ボディ~腸内環境をととのえる食物繊維とは | Hanako ママ web
Hanako ママ web
“腸年齢”が若いと素顔がきれい! “腸”を大事にしたい5つの理由 | ananweb - マガジンハウス
anan web
【やせ菌を増やす】7つの最強“つくおきフード”で2週間で変わる腸内やせ菌ダイエットのレシピ大公開!
with online
ダイエットに効果的!専門家が実践する上手な「乳酸菌」のとり方
FYTTEweb
「巣ごもり便秘」は危険信号⁉ 自己免疫力を上げるには「大腸ケア」が有効<大腸劣化度チェック付き>
Precious.jp
美しくなりたいなら…“腸活”をするべき10の理由 | ananweb - マガジンハウス
anan web
腸内環境が整えば、健康も見た目の若々しさも手に入る。腸が変われば人生がよりハッピーに!
Marisol
免疫力アップにも! 「腸活」がカラダに嬉しい5つの理由 | ananweb - マガジンハウス
anan web
腸を健康に保つ秘訣とは? 腸内美人になって体を内側からキレイにしよう
HB ハミングバーズ
「腸」は年中無休だから! 知っておきたい“消化の流れ” | ananweb - マガジンハウス
anan web
便秘で免疫機能が弱まる!?抗ウイルスは腸内環境改善から【リフレクソロジーは究極のアンチエイジング】
YOLO
この野菜を、こう食べろ! タンパク質にプラスして美しいカラダ
Tarzan
幸福度も性格も左右する!?  腸が変われば、人生が変わる!
Marisol
今や国民病!「便秘」予防に効く、食物繊維摂取の新常識とは?
Precious.jp