二の腕、背肉、ぽっこりお腹、垂れ尻…。大人の「たるみボディ」に効く、家トレ5選
Precious.jp
2020.06.07 06:15
コロナ太り対策として、モデル&ボディメイクトレーナーとして活躍する佐々木ルミさんが効果的なエクササイズを動画でわかりやすくレクチャー。二の腕引き締め、くびれ作り、背肉解消、美尻、美脚・・・40代女性が一番気になるパーツを徹底的に鍛えます。テレワークの合間やおうち時間に、ぜひトライしてみてくださいね。…

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