季節の変わり目や自主隔離で陥りがちな「不腸」に注意!

Harper's BAZAAR(ハーパーズ バザー)
2020.05.28 17:32
季節の変わり目の気温差や、外出自粛による活動量の低下が便秘などを引き起こす「不腸」の原因になっていると話すのが、30年にわたり、約4万人の腸を診てきたという松生クリニック院長の松生恒夫先生。免疫力を高めておきたいこの時期にこそ、腸内環境を見直す「腸活」にトライして!…

あわせて読みたい

今すぐマネできる免疫力アップの食事術。夏の終わりの疲れにも効果的
ESSEonline
自律神経の乱れ、免疫力の低下…を解消 50歳からの腸を整えるヨガと食
ヨガジャーナルオンライン
GRAPEVINE・田中&西川、アメリカで体験した「ドライブ」の思い出を語る
J-WAVE
梅雨バテや夏の疲れに打ち勝つ!腸活Q&A。
クロワッサンオンライン
今や国民病!「便秘」予防に効く、食物繊維摂取の新常識とは?
Precious.jp
ハナレグミ、「フィルムカメラでの撮影」が音楽制作に与えた影響は?
J-WAVE
倦怠感、不眠、疲労…「なんとなく不調を感じる」のは自律神経の乱れが原因?自律神経を整えるヨガ動画
ヨガジャーナルオンライン
ヨーグルトだけでは不十分?!腸活のポイントは〝腸内発酵〟にあり
Men's Beauty
人気美容師が伝授!「髪のキメ」がそろう、ブローのテクニック
antenna*
感染症対策に必要な免疫力。すき間時間のツボ押しや運動も有効
ESSEonline
腸内発酵力を鍛えて内側からヘルシー美人に!
YOLO
スガ シカオが「焼肉」を語る! 肉に詳しいDJ TAROが絶品のお店をプレゼン
J-WAVE
生命活動をコントロール。自律神経は心と身体の操縦士。
madame FIGARO.jp
免疫力のピークは何歳? 免疫力アップで性格も変わる? 医師に聞く【免疫力Q&A】
FASHION BOX
こんな時代だからこそ共感できる。美容師の想いが詰まったムービーが今話題
antenna*
1日1分! 自律神経研究の第一人者・小林弘幸先生考案の最新メソッド「長生き呼吸法」で心身を整えよう
FYTTEweb
やる気も幸福感もアップ! 腸内環境を整えて前向きな毎日を
CREA
RADWIMPS『SUMMER DAZE』MV制作は…文化祭のような楽しさを、野村訓市が振り返る
J-WAVE
完璧ではなく75点でよしとする心構えが重要! 「過敏性腸症候群」のセルフケア法
FYTTEweb
“腸冷え”は免疫力の低下を招く!正しい腸の温め方 - ニュース3面鏡
ダイヤモンド・オンライン