体に優しいおうちごはんを作ろう!薬膳インストラクターが教える「ゆる薬膳」レシピ紹介

Walkerplus
2020.05.20 17:00
外出自粛などの影響で生活スタイルが変わりつつある昨今、平時に増して体調管理には気を付けたい。適度な運動はもちろんだが、日々の「おうちごはん」でも、体に優しい食事を心がけてみてはいかがだろうか。今回は、渋谷にあるオープンコミュニティカフェ&ダイニングREISM STANDが公開している「ゆる薬膳」を取り入れたヘルシーな料理のレシピを紹介する。
 
REISM STANDでは、専門的で難しいというイメ…

あわせて読みたい

免疫アップ、ニラのごまナムル【井澤由美子さんの薬膳レシピ】
クロワッサンオンライン
潰して混ぜて焼くだけの簡単3ステップ!りんごのスティックチーズケーキ
michill
アーモンドミルクを90日飲み続けたら…? リアル肌診断結果を公開!
anan web
ジンジャーマンクッキー
暮らしニスタ
「モンスーンカフェ」の冬季限定メニュー!スパイスたっぷりの薬膳鍋などが登場
IGNITE[トレンド]
沖縄の新しい魅力を探して…カローラクロスとトラベルエディターが生み出したものとは?
antenna*
おやつにも朝食にも◎食べごたえ満点「ごちそうバナナケーキ」/まいにちの簡単おやつ
レタスクラブ
お酢と豆乳で罪悪感なし!ヘルシークリームチーズ&ベイクドチーズケーキレシピ
michill
antenna*
板チョコ3枚でリッチなガトーショコラ♡小麦粉不使用
暮らしニスタ
香りで癒される金柑ケーキ
暮らしニスタ
遊園地や夕日の中をドライブ!カローラクロスとのひとときが注目のミュージシャンにもたらしたもの
antenna*
バターも油も不使用!軽い口当たりの「ホイップクリームパウンドケーキ」/材料5つでお店みたいなお菓子
レタスクラブ
本物みたいで可愛い♡簡単に作れる!ほっこりさつまいもの厚焼きクッキー
michill
新感覚!組み立て不要の日傘型タープ「パラソルタープ」が登場
PR TIMES Topics
緑茶ヨーグルトケーキ
暮らしニスタ
たった4つの材料で!ヘルシーデザート「いちごミルク寒天」【薬膳レシピ】
GINGER
冬キャンプで必要なのはラムだった?いま、アウトドアの飲み物が進化する
antenna*
だしなしでもおいしい、大根と豚バラの塩煮
暮らしニスタ
焼きたてふわふわ、冷やしてもっちり!「ふんわりバナナブレッド」/材料5つでお店みたいなお菓子
レタスクラブ
ミュージシャンさとうもかが遊園地をドライブ!特別体験から生まれた曲
トヨタ カローラ クロス