モヤシ1袋使いきり。鶏胸肉のしっとり主役おかず
ESSEonline
2020.05.17 16:08
お手頃価格の家計の味方、鶏胸肉。余熱で火をとおでば、驚くほどしっとりとした仕上がりに。
シャキシャキ野菜との相性も抜群な、糖質オフレシピをご紹介します。


鶏胸肉、キャベツ、モヤシをシンプルに!野菜たっぷりでヘルシー
●鶏胸、キャベツ、モヤシのゴマじょうゆあえ

【材料(4人分)】
・鶏胸肉 2枚(約400g)
・キャベツ 1/3個(300g)
・モヤシ 1袋(200g)
・塩 小さじ2
・万能…

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