モヤシ2袋使いきり。 糖質オフの豚バラモヤシドーム
ESSEonline
2020.05.09 20:28
1年じゅう手に入って、激安! といえばモヤシ。しかも、低糖質で栄養が豊富なので、食事の糖質量を抑える糖質オフダイエットをしている人にオススメの野菜です。
家計とダイエットの味方、モヤシを2袋使ったボリューム満点の糖質オフおかずを、料理研究家で管理栄養士の新谷友里江さんが教えてくれました。
低糖質で栄養価の高いモヤシを使った、レンチン調理&ほぼ包丁いらずの圧巻メニュー

モヤシは、天候に左右されず年…

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