ホットヨガが健康にいい理由
Women's Health
2020.04.29 11:00
マットに溜まった大量の汗を見下ろしながら息を吸い、ひとつのポーズを延々とキープしていると、ホットヨガが本当に普通のヨガより良いものなのか分からなくなってくる。
でも、米国心臓協会の高血圧科学会議で発表された予備調査結果によれば、ホットヨガを実践するのは大変かもしれないけれど、それが血管にいいことは間違いない。…

あわせて読みたい

サウナって健康に良いの?
Women's Health
初マラソン参加で「血管年齢」が4歳若返る? - ヘルスデーニュース
ダイヤモンド・オンライン
健康志向の人はもう飲み始めている! ハイビスカスティーの「知られざるメリット6」
Women's Health
知っているようで知らない! 低血圧とは?
FYTTEweb
ホットヨガに新たな健康効果が判明!? 高血圧の改善に期待
FYTTEweb
ホットヨガは普通のヨガより効果的?
Women's Health
これから始めたい人必見! 「ホットヨガ」のメリット&デメリット
Women's Health
血圧が上がりやすい冬にぴったりな機能性表示食品「血圧が高めの方のタブレット」
Men's Beauty
妊婦の血圧の正常値は?低血圧・高血圧を指摘されたら?【産婦人科医監修】
Milly
オンラインのトレーニングプログラムが、想像以上に効果的な理由とは?
Women's Health
血圧を下げる6つの方法。「コロナで高血圧の治療を先延ばし」の危険度 - 社会の今、未来の私
mi-mollet
脚の太い人は高血圧になりにくい可能性、米ニュージャージーメディカルスクール研究報告
@DIME
「高血圧」40代以上なら特に注意が必要になる訳
東洋経済オンライン
「血圧が高めの方の血圧を下げる」機能があるGABA含有 機能性表示食品「有機ケール粒タイプ」4月27日 EC限定 新発売
PR TIMES