座りっぱなしで便秘がち?便秘解消&ヒップ引き締めエクサ
つやプラ
2020.04.19 20:30
「最近、お腹の調子がよくない」と感じてはいませんか? おこもり生活が長引けば、運動不足になりがちですよね。このような状況だからこそ食物繊維を意識して摂っているのに便秘っぽいという人も多いと思います。 …

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