メンタルアロマのやり方・効果……呼吸を深めてリラックス

All About
2022.10.03 14:16
メンタルアロマで呼吸を深め、リラックス効果を得ましょう。呼吸を深めるために役立つ精油とその使い方(呼吸法)を詳しくご紹介いたします。自分の中心軸を感じさせてくれるので、瞑想にも適しています。アロマを積極的に使い、自己メンテナンスの達人を目指しましょう。…

あわせて読みたい

【マンガ】左利きが「しゃべるのが苦手」をなくす1つの方法 - すごい左利き
ダイヤモンド・オンライン
香りの効果で認知症予防、「脳の活性化」促す理由
東洋経済オンライン
ドライブで訪れる軽井沢の最新スポット! カローラ ツーリング×プロスノーボーダー中村貴之
antenna*
1日2分で鼻が高くなる⁉️美容整体師が教える“鼻美人マッサージ”の効果がスゴイ
Walkerplus
”アーユルヴェーダ”で調和のとれた、幸福な毎日を。【後編】|BEAUTY
OPENERS
3月から5大ドームツアーも決まっているback number 清水依与吏さんライフスタイル!
UR LIFESTYLE COLLEGE
話題の【片鼻呼吸】知っていますか? ザワつく気持ちを整える「マインドフルネス呼吸法」
ヨガジャーナルオンライン
脱・ストレス宣言!心身に平穏をもたらす“呼吸法”のススメ
Numero TOKYO
手仕事でつくられる「もの」と「人」とを紡ぐ『湘南茅ヶ崎クラフトフェア いちの市』を開催
PR TIMES Topics
「ミルラ」のアロマ効果とは? 身も心も浄化してくれる赤い樹脂
All About
齋藤智子さんpresents 香りの力で自分を癒やす アロマの処方箋 vol.12
大人のおしゃれ手帖web
佐藤可士和氏も参画。ヤンマーが110年受け継ぐ次世代を育む価値観「HANASAKA」とは?
antenna*
寒い季節の乾燥対策【体と心の潤いアップ】血液の流れを促す精油と簡単ヨガストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
脱・ストレス宣言! 心身をととのえるストレスコントロール術
Numero TOKYO
内なる充実のための“のんびり”を求めて、ドライブ旅へ。Honda ZR-V e:HEV× ライフスタイルプロデューサー・村上 萌さん
antenna*
アロマポットの使い方……芳香浴を楽しむ
All About
齋藤智子さんpresents 香りの力で自分を癒やす アロマの処方箋 vol.11
大人のおしゃれ手帖web
なりたいマインドに合わせてその日の香りをチョイス。冬の入浴タイムに『SHIGETA PARIS』の「インナーピース バスソルト」を!【Try & Report!Vol.15】
yoi
room705、働く大人のための「無重力サウナ体験」を個室サウナのパイオニアである“ソロサウナtune”とコラボレーションし、1月14日(土)より1ヶ月間限定で提供。
PR TIMES