ダイエット中でもしっかり食べたい! 「たんぱく質+キャベツ」の糖質オフおかず
レタスクラブ
2020.04.13 16:30
キャベツはどんな食材とも合いますが、肉や魚介、豆腐などの糖質の少ないたんぱく質と合わせることで、さらにやせやすい体に! ダイエット中でもしっかり食べられるってうれしいですね。



『安うま食材ダイエット!Vol.5 キャベツで糖質オフ』(レタスクラブMOOK)から、たんぱく質とキャベツを組み合わせた「メインのおかず」をご紹介します。



◇ ◇ ◇



とろ~り、チーズをからめて

■ とり…

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