おすすめ非常食レシピ!ポリ袋で作るサラダなど野菜を使った4選
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2020.04.08 06:00
非常食おすすめレシピ4選サラダから味噌汁、ハンバーグまで保存食や加工品を使って作ることができます。切り干し大根とコーンのサラダポリ袋の中でもむだけの簡単サラダ。材料(1人分)・切り干し大根:8g

・コーン缶:20g

・ツナ缶:10g

・醤油:小さじ1/4作り方1.切り干し大根を丁寧にほぐし、かたまりをなくす。

2.ポリ袋に1と少量の水(分量外)を入れ、袋の口を片手で握り、もう片方の手でもむ…

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