一日二分爪をもむだけで不調が解消!?どこでもできる「爪もみ」療法

YOLO
2020.04.06 17:00
「爪もみ」療法とは、爪の生え際を押して刺激し、働きすぎや悩みごとなどによる心身のストレスで、交感神経優位に傾いた自律神経を整えること。でも、なぜ爪をもむといいのでしょうか?実は、爪の生え際には神経線維が密集していて、刺激が自律神経に伝わりやすいのです。誰でも手軽にできる 免疫力を回復させる健康法自律神経とは、全身の血管や内臓の働きを無意識のうちに調整する神経のこと。リラックスしている時に働く副交感…

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