アプリで好きな記事を保存！
インストール
ウイルスに負けない！ 上質な睡眠こそ、免疫力と美を叶えるカギ
@BAILA
2020.04.03 17:00
今注目されているのが、免疫力をアップすること！実はそのために欠かせないのが「睡眠」の見直しなんです。睡眠のスペシャリストをお迎えし、寝具の老舗メーカー・西川株式会社で見つけた実用的でキュートな睡眠グッズを紹介。ウイルスに負けない体を作って。…
つづきを読む
つづきを読む
アプリで見る

あわせて読みたい

良質な睡眠により免疫力の改善が期待できる?!
Men's Beauty
眠いのに寝付きが悪いし、起きた時に疲れがイマイチとれてない……。
GetNavi web
夜寝る前、眠りのために取り入れるべき6つの習慣
Marisol
昼夜逆転中の方、必読！リモートワークで睡眠を整える３つのコツ
Precious.jp
眠りの質を高めて心身を健やかに導くポイント5
Men's Beauty
眠り始め３時間がカギ！睡眠時間を美容に繋げる５つの良習慣
Precious.jp
「今こそ眠りの時間に改革を」トークライブレポート！今日から実践できる眠りの小技とは？
NEXTWEEKEND
リモートワークに必要なものは高性能なPCでも快適なネット環境でもない！快適なクッションとお昼寝アイテムだ！
MEN'S Precious
テレワーク中の乱れがちな生活リズムを整える〝睡眠のコツ〟
Men's Beauty
肥満防止もかなえる！朝と夜に加えたいシンプルな5つの快眠習慣
FYTTEweb
【眠れてる？】良い睡眠のための条件とは？｜日本人の睡眠実態調査2020
Precious.jp
睡眠時間よりも眠りの質！プロが教える快眠テクニック
コスモポリタン
すっきりした目覚めは入眠前の準備から。誰でもできる快眠法
@Living
睡眠コンサルタントに聞く！ 免疫力を高める「快眠」テクニック10選
Precious.jp