いつでもどこでもできる!20分で脂肪燃焼できるトレーニング方法
Esquire
2020.04.01 15:25
少しでも何かトレーニングをしたいと感じていたら…今日から始めてみましょう。ヒップホップMCであり俳優、実業家でもある50 CENTや、NBAのケビン・ラブ選手らを顧客にもつプロトレーナーによるこの筋トレは、わずか20分でできちゃいます。20分という短時間で、しかも自宅で可能な脂肪燃焼のトレーニングです。…

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