【ダイエット】食欲抑制ホルモンで「少量で満足できる正しい食べ方」とは?
Tarzan
2020.03.24 06:00
体内時計に素直に従え! 食欲を暴走させない食事の14ルール
https://tarzanweb.jp/post-202288

三大栄養素に反応する3つの消化管ホルモンとは。

食べ物が胃から小腸に入っていくと、小腸からさまざまな消化管ホルモンが分泌されることは食欲ホルモンの基礎知識で前述した通り。…

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