食べ過ぎた時に実践したい!消化を助けるヨガポーズ
つやプラ
2020.03.22 20:30
ここ最近は外出を控えている方が多く、家にいる時間が長いと思います。 筆者もストレスのはけ口を甘いお菓子やパンなどに求めてしまい、食べすぎてはダメだとわかっていてもつい手が伸びてしまいます。とはいえ、「…

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