体の「保温力」を高めて万年冷え症から脱却!

YOLO
2020.03.20 07:00
めぐりの悪さが冷えやむくみの原因四季を通じて手足が冷たい…。すぐに足がむくんでしまう…。そんな冷えやむくみの原因は、体の潤い不足にあるかもしれません。東洋医学では、体内の水分量が減り、潤いが失われると、体が熱を保つ力(保温力)が低下して、冷えが発生すると考えられています。ただし、水分量が多すぎても保温力は低下します。つまり、冷えとむくみは連動することが多いのです。このことから、水分のめぐりをよくし…

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