豆類の旬は春!代謝UP&疲労回復に役立つ豆類の簡単レシピ

つやプラ
2020.03.19 12:00
「スナップエンドウ」「さやいんげん」「そら豆」など、春は豆類が美味しい季節です。豆類は代謝アップにおすすめの食材です。もちろん、美肌作りやダイエットにも◎です。 インナービューティー料理研究家の筆者が…

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