春までに免疫力アップ!?冷え&むくみも解消するストレッチ
つやプラ
2020.02.16 20:30
寒さによる身体の強張りを放っておくと、肩こりや腰痛、頭痛、むくみなどの原因につながります。さらに、寒さから身体の前側の筋肉がギュッと硬く縮まってしまうと、免疫力が低下してしまう場合もあります。 YOG…

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