Icon loading md
1009931 1 full bf95c884 378d 4177 9a9d 7d1d91cc9c45 hbwj1txaxsflns7pbsajjdxq1bol06lg
美容家が本当に食べている!スーパーフード厳選6つ
ごきげん手帖
2015.05.19 22:20
ココナッツオイルやアサイーなど、注目のスーパーフードがコンビニなどでも手軽に手に入るようになってきましたね。しかし、色々ありすぎて、どれを食べたら良いのかわからない、どうやって食べたら良いのかわからない、という方も多いはず。そこで今回は、美養フードクリエイターである筆者が、本当に毎日食べているスーパーフードと食べ方をご紹介します。

■本当に食べているスーパーフード6つ

(1)アサイー

スーパ…

あわせて読みたい