あぁ目が疲れた…眼精疲労をためない習慣と“3分間マッサージ”
女子SPA!
2020.02.06 08:45
 ああ、目が疲れた…と感じることが増えていませんか?
 PCを長時間使用したり、通勤中にスマホを見たり、現代の人々は画面を見る時間が圧倒的に長くなっています。目の疲れから全身の不調につながることも…。
 今回は大手整体サロン「カラダファクトリー」の看板整体師・大貫隆博氏に、「眼精疲労」に効果的なセルフケア方法を聞きました。
◆【眼精疲労とは】肩こり、頭痛、顔のむくみの原因にも
 眼精疲労は…

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