便秘、肌荒れのお悩みにも。鶏肉とアボカドの腸活スープ
ESSEonline
2020.02.04 21:08
いまやブームを超えて常識ともなりつつあるのが、腸活。
腸のスペシャリストである、順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生に、「やせる」「免疫力アップ」「美肌」など、腸活のメリットと、鶏モモ肉とアボカドを使った腸活に効くスープのレシピを教わりました。

「やせる」「免疫力アップ」「美肌」など、腸活はいいことずくめ!
「腸は第二の脳ともいわれ、免疫システムの司令塔。腸が健康で消化吸収がスムーズに行われると、…

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