習慣化のプロが教える、目標の立て方と継続するためのコツ7つ
lifehacker
2020.01.29 12:00
新年が明けてから、もう1カ月。「今年こそは」と掲げた目標・抱負達成のための習慣も、そろそろ続けるのが危うくなってきていませんか?
でもそれは、もしかしたら自分にあった目標の立て方ができていないからかもしれません。
そこで今回は、「目標の正しい立て方」「目標達成のために継続するコツ」に関するヒントをご…

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